2008年 01月 15日
足湯 |
最近気持ちよくてはまっている事、足湯です。
はじめたきっかけは、毎年悩まされている足の指のしもやけ対策。
去年までは皮膚科の軟膏を塗れば良くなっていたのに、
今年は全く効果なく、左右合わせて10本の指は赤く腫れてズキズキ痛む程悪化してしまいました。
血行を良くする事を目的に朝・公園から帰った後(体は温まっても足先はしびれるほど冷えてます)、寝る前など、手軽に楽しんでいます。
効果もあって今は両足小指の赤みが残る程度。
痛みもなくなりました。 四十肩といい・・・年々からだの調子が良くない私。
まずは血行をよくすることがいいかも。
足湯をしている時間は短時間ですが、ゆったり気分で満足です。
実は次男も一緒に入る事が多く、次男も気に入っているようです。
実家で眠っていた緑色のプラスチックのたらい、物凄く重宝してます^^
公園から帰って昼食を食べ、私と一緒に足湯で温まった次男は、
気持ちよくお昼寝してくれます。
いつも三男の横に自分のポケモン枕を持ってきて、『一緒に寝ようや~』と
言いながら1人早々寝ちゃいます。
次男の隣で目をキョロキョロさせながらおきている三男。
三男が起きていると、ついつい眺めてしまったり抱っこしたり、
まったりと過ごしてしまいます^^;でも、この時間にアレコレ片付けないと
夕方が悲劇ですから、名残惜しいけど三男の側を離れました。
でも起きてキョロキョロしてる三男。
よく見ると自分の手を眺めてます^v^う~可愛い~。
こんな可愛い発見をしてしまった私は、またまた三男の側を離れられず、
分かっていたのに忙しい夕方を過ごしました。
結局日の暮れた暗い庭で長男と二人縄跳びをしたのですが、
縄が見えず・寒いしで痛い縄跳びでした^^;
はじめたきっかけは、毎年悩まされている足の指のしもやけ対策。
去年までは皮膚科の軟膏を塗れば良くなっていたのに、
今年は全く効果なく、左右合わせて10本の指は赤く腫れてズキズキ痛む程悪化してしまいました。
血行を良くする事を目的に朝・公園から帰った後(体は温まっても足先はしびれるほど冷えてます)、寝る前など、手軽に楽しんでいます。
効果もあって今は両足小指の赤みが残る程度。
痛みもなくなりました。 四十肩といい・・・年々からだの調子が良くない私。
まずは血行をよくすることがいいかも。
足湯をしている時間は短時間ですが、ゆったり気分で満足です。
実は次男も一緒に入る事が多く、次男も気に入っているようです。
実家で眠っていた緑色のプラスチックのたらい、物凄く重宝してます^^
公園から帰って昼食を食べ、私と一緒に足湯で温まった次男は、
気持ちよくお昼寝してくれます。
いつも三男の横に自分のポケモン枕を持ってきて、『一緒に寝ようや~』と
言いながら1人早々寝ちゃいます。
次男の隣で目をキョロキョロさせながらおきている三男。
三男が起きていると、ついつい眺めてしまったり抱っこしたり、
まったりと過ごしてしまいます^^;でも、この時間にアレコレ片付けないと
夕方が悲劇ですから、名残惜しいけど三男の側を離れました。
でも起きてキョロキョロしてる三男。
よく見ると自分の手を眺めてます^v^う~可愛い~。
こんな可愛い発見をしてしまった私は、またまた三男の側を離れられず、
分かっていたのに忙しい夕方を過ごしました。
結局日の暮れた暗い庭で長男と二人縄跳びをしたのですが、
縄が見えず・寒いしで痛い縄跳びでした^^;
by yuu-kin
| 2008-01-15 22:23
| 日々のこと